무대공포증1 무대공포증 극복, 나도 할 수 있다! 🎤 1. 철저히 준비하라연습이 가져다주는 안정감:무대에서 느끼는 긴장의 대부분은 준비 부족에서 옵니다. 가사나 멜로디를 틀릴까 걱정된다면 무대에서 당연히 긴장할 수밖에 없겠죠?해결 방법: 노래뿐만 아니라 무대 매너, 동선, 표정까지 자연스럽게 표현할 수 있을 때까지 반복적으로 연습하세요.시간이 부족하다면 하루라도 더 시간을 확보해 무대를 준비하는 것이 중요합니다. 몇 주 혹은 몇 달에 걸쳐 천천히 곡을 몸에 완벽히 흡수하세요.2. 이미지 트레이닝을 활용하라긍정적인 상상:공연이 성공적으로 끝나는 장면을 자주 상상하세요. "혹시 실수하면 어쩌지?" 같은 부정적인 생각은 오히려 무대 위에서의 실수를 유발할 수 있습니다.팁: 마음속으로 공연 리허설을 해보세요. 마치 무대에 서 있는 것처럼 한 번 상상하고, 실수를 .. 2024. 12. 29. 이전 1 다음
