콜레스테롤 총/LDL/HDL 연령별 기준 및 심혈관 건강 관리 가이드: 내 나이에 정상 콜레스테롤 수치는 얼마일까?
콜레스테롤은 우리 몸의 세포막, 호르몬, 소화 효소 등 다양한 생리 기능에 필수적인 역할을 하지만, 과도한 축적은 심혈관 질환, 심장마비, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킵니다. 연령, 체중, 성별, 유전적 요인 등 여러 요소에 따라 콜레스테롤 수치는 달라지며, 시간이 지남에 따라 자연스럽게 증가하는 경향이 있습니다. 따라서 모든 성인은 주기적으로(약 4~6년마다) 자신의 콜레스테롤 수치를 확인하고, 필요시 생활습관 개선과 적절한 치료를 통해 건강한 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 성인과 어린이의 정상 콜레스테롤 수치 기준 및 관리 방법을 자세히 알아보고, 건강한 심혈관 계통 유지를 위한 팁을 제공하고자 합니다. 😊⬇⬇⬇ 아래 글을 확인해 보세요 ⬇⬇⬇영양제 효능 복용법 총정리 나의 정부 보조..
2025. 2. 11.
